Fit und Fabelhaft

Der Babykurs mit Fitnesseffekt für Mamas

 Spiel und Spaß für Babys und Rückbildungsfitness für Mamas in einem Kurs.

 

Fit und Fabelhaft Kurs im Pantakea Duesseldorf
Workout fuer Mamas und Spass fuer Babys in einem Kurs

Für Babys von ca. 4 -10 Monaten

 

Eure Babies vergnügen sich in diesem Kurs miteinander bei den eigens dafür hergerichteten Spielanregungen,  

während Ihr Mamas dabei mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen Eure Ausdauerfitness trainiert.

 

 

Jede Stunde besteht aus einem Warm up,

beim anschließenden Kraft-Workout werden Eure Babys mit Liedern, Schoßreitern und Bewegungsspielen in die Übungen integriert:

Effektive Fitness für Euch und gleichzeitig spielerische Förderung für die Kleinen.

 

 

 

  Bitte tragt bequeme, sportive Kleidung 

Wir empfehlen Euch Mamas vorher einen Rückbildungskurs abgeschlossen bzw. angefangen zu haben.

 

Melanie freut sich auf Euch,

sie ist ausgebildete Fit und Fabelhaft Kursleiterin,

Fitnesstrainerin  B Lizenz, Fit mit Kinderwagen Trainerin

& und selber Mama.

 

Fit und Fabelhaft im Pantakea Kursleiterin Melanie

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