Neufindung bei der

Rückbildung mit Baby

(auch gut ohne Baby möglich)

Rückbildung & Neufindung mit Baby im Pantakea Düsseldorf

 

Dieser Rückbildungskurs

 

ist ab der 6. Woche bis 6 Monate nach eurer Entbindung empfehlenswert.

 

Es werden leichte Übungen für Beckenboden, Rücken und zur Lockerung gemacht,

damit Ihr eure körperliche und emotionale Mitte stärkt,

und gut auf neue Belastungen, wie das Tragen eures Kindes, vorbereitet seid.

 

Ein kräftiger Beckenboden ist dabei die Basis

und die beste Vorbeugung gegen Blasen- und Beckenbodenschwäche.

 

Die Übungen sind so ausgesucht, dass sie auch zu Hause gemacht werden können.

Eure Babys sind mit dabei und im Kurs wird gezeigt, wie Ihr sie in die Übungen integrieren könnt.

Die Teilnahme ist auch gut ohne Baby möglich, so dass ihr sie auch ganz, oder mal zu Hause lassen könnt.

 

Kursleiterin ist Manuela Lommen Schumacher.

 

Der Austausch der Mamas untereinander ist sehr bereichernd und unterstützt die

 

Neufindung,

 

denn nicht nur euer Körper hat sich verändert, sondern auch der Alltag.

Nun ist da Jemand, der Euch 24h am Tag, 7 Tage die Woche ohne Pause fordert.

Durch gezielte Entspannungsübungen wird die neue Situation leichter für Euch,

und den gemeinsamen Neubeginn.

 

Wir freuen uns sehr auf Euch.

Die Kosten werden meistens nicht von den Krankenkassen übernommen,

da der Kurs Yogaelemente enthält und von einer zertifizierten Doula-Geburtsbegleiterin geleitet wird.

Die nächsten Kurse starten:

in Düsseldorf - Pempelfort:

Eine Kurseinheit umfasst 6 Termine a ca. 1 Stunde 

an 6 Sonntagen von 9 bis 10 Uhr und kostet 89€.


ab 27.  August

(27.8. + 3.9. + 10.9. + 17.9. + 24.9. + 1.10.2017)


ab 12. November

(12.11. + 19.11. + 26.11. + 3.12. + 10.12. + 17.12.2017)


in Düsseldorf - Unterbilk:

Eine Kurseinheit umfasst 5 Termine a ca.1 Stunde 

an 5 Montagen und kostet 89€.


ab 18. September 9 Uhr

(18.9. + 25.9. + 2.10. + 9.10. + 16.10.2017)


ab 30. Oktober 9 Uhr

(30.10. + 6.11. + 13.11. + 20.11. + 27.11.2017)


ab 11. Dezember 9 Uhr

(11.12. + 18.12. + 8.1. + 15.1. + 22.1.2018)



Einfach sofort online reservieren:

Der Platz ist Dir dann direkt sicher,

Du kannst per Überweisung oder einfach mit PayPal bezahlen.

 

Rückbildungskurs mit Baby

89,00 €

  • verfügbar
Bezahlung per PayPal im Pantakea Onlineshop möglich

Oder meldet Euch bitte kurz an:

Dieser Kurs findet im Pantakea,

Nord Carree 10, 40477 Düsseldorf Pempelfort statt.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Dieser Kurs findet im Pantakea,

Kronprinzenstr. 106, 40217 Düsseldorf Unterbilk statt.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



Hier geht es zum Rückbildungskurs ohne Babys:


Zur sinnvollen Ergänzung des Rückbildungstrainings:

NUK Beckenbodentrainer

Unsichtbare Trainingshilfe für ein diskretes Training des Beckenbodens mit hohem Tragekomfort.

NUK Beckenbodentrainer

19,90 €

  • verfügbar
  • sofort lieferbar

Nach der Geburt deines Kindes solltest Du auch auf deinen Körper und seine Bedürfnisse achten.

Eine wichtige Rolle spielt dabei der Beckenboden.

Er sollte durch gezieltes Rückbildungstraining gestrafft werden,

damit er seine wichtige Funktion im Körper weiterhin erfüllen kann.

Mit dem NUK Beckenbodentrainer kannst Du dieses Training sinnvoll ergänzen.

 Die seidenmatte Oberfläche und tamponähnliche Form sorgen für leichtes Einführen und angenehmes Tragegefühl.

Durch körperliche Aktivität gerät die Kugel im Inneren des Produktes in Schwingung und stimuliert die Muskulatur.

Mit dem elastischen Rückholband wird der Beckenbodentrainer nach der Nutzung einfach und sicher entfernt.

Er ist aus körperfreundlichem TPE und lässt sich mühelos reinigen.

Eine Gebrauchsanleitung liegt bei, die Anwendung wird auch im Rückbildungskurs erklärt.


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und noch 1 Tageskarte extra geschenkt bekommen. 

 

Deine 11 Karten liegen sofort nach Zahlungseingang an der Kasse für Dich bereit,

(sie werden nicht verschickt) zeige die Familienkarte einfach bei Abholung vor.

 

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(Die Freikarte könnt Ihr Euch dann einfach an der Theke abholen, bitte gebt dabei die gleiche Tel. Nr. wie hier an)

Wir freuen uns sehr auf Euch.

Düsseldorf für Kinder empfiehlt das Pantakea

Bildquellennachweis: 

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