"Fit durch die Wechseljahre"

Fitness und Beckenbodentraining für Frauen in der Lebensmitte

hilft den Herausforderungen der Wechseljahre mit Anmut und Gelassenheit zu begegnen.

Beckenbodentraining für Frauen in den Wechseljahren im Pantakea Düsseldorf           Foto Urheber: <a href='https://de.123rf.com/profile_auremar'>auremar / 123RF Lizenzfreie Bilder</a>

 

Zeit für Dich - Zeit für Veränderungen

 

In netter Runde knüpfen wir neue Kontakte, tauschen uns über die Veränderungen in den Wandeljahren aus,

bewahren unsere Ausdauer, Beweglichkeit und richtige Haltung.

 

Wir schulen und erhalten unser neues Körpergefühl positiv

mit Elementen aus Yoga, Fitness, Entspannung

und stärken unseren Beckenboden.

 

 

 

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Hand & Fußabdrücke von Euren Kindern

Schönes Geschenk: individuell & handgemacht

Jetzt zum Selbermachen (mit unserer Hilfe) in wenigen Minuten.

im Pantakea Unterbilk, Kronprinzenstr. 106

Hand& Fußabdrücke von Euren Kindern. Zum Weiterverschenken. Könnt Ihr im Pantakea mit unserer Hilfe selber machen.

Montag 13.11.17 13-14:30 Uhr


Montag 27.11.17 13-14:30 Uhr


Montag 22.01.18 14:30-16 Uhr


Montag 26.02.18 14:30-16 Uhr


Als Geschenk und schöne Erinnerung an die Baby- Kinderzeit.


Komplett inklusive Objektrahmen mit Passepartout & Glas, unbedenklicher Salzteig und unserer Hilfe beim Abdruck: 10,90€

(Freier Eintritt)

Damit wir Euch einplanen können, freuen wir uns über eine kurze Info: 


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(Die Freikarte könnt Ihr Euch dann einfach an der Theke abholen, bitte gebt dabei die gleiche Tel. Nr. wie hier an)

Wir freuen uns sehr auf Euch.

Düsseldorf für Kinder empfiehlt das Pantakea

Bildquellennachweis: 

© pantakea

© alina gross photography

© 123rf stock photos